Спи, щоб сяяти: золоті правила СНУ та нічного догляду від Green Health
Після безсонної ночі обличчя виглядає тьмяним, а зморшки стають помітнішими? Це не випадковість. Поки ми спимо, шкіра працює в режимі інтенсивної регенерації. Спи і ставай гарнішою — це не міф, а біологія.
Щоб прокидатися з природним рум`янцем та без набряків, дотримуйся цих простих правил:
Дай шкірі дихати (Демакіяж)
Ніколи не лягайте спати з макіяжем. Вночі пори розширюються, щоб дихати і вбирати догляд. Залишки косметики та пилу провокують висипання та запалення. Чиста шкіра — це фундамент її здоров’я. Зробіть демакіяж своєю вечірньою медитацією.
Шовк замість бавовни
Бавовняні наволочки вбирають вологу та ваш нічний крем, а грубе тертя, створює заломи. Шовк або сатин дозволяють обличчю "ковзати", зберігаючи гідробаланс та запобігаючи появі передчасних зморшок.
Правило «до опівночі».
Найактивніше шкіра оновлюється з 23:00 до 02:00. У цей час виробляється мелатонін — потужний природний антиоксидант.
Порада: Синє світло екранів руйнує гормон краси та прискорює старіння. Замініть стрічку новин книгою або легким самомасажем, зробіть дихальні вправи або улюблену маску — це розслабить мімічні м'язи та нервову систему.
Контроль набряків
Сон обличчям у подушку порушує лімфодренаж. Щоб уникнути ранкової припухлості, намагайтеся спати на спині або використовуйте анатомічну подушку.
Beauty-ритуал від Green Health: обираємо професійний догляд
Для максимального ефекту підсильте свій сон правильними засобами. Ми підібрали продукти, які працюють поки Ви відпочиваєте:
Очищення: Пінка для вмивання ліпоамінокислотна "PINK DELICATE"(для чутливої шкіри) або Azelaic Acid (для шкіри схильної до висипань). Делікатно знімають забруднення та вирівнюють тон.
Відновлення: Сироватка Reti-like — м'яка альтернатива ретинолу, стимулює оновлення клітин, робить шкіру пружною та гладенькою або Сироватка гіалуронова зволожуюча заспокійлива з амінокислотами шовку — ідеально доповнює правило про "шовкову наволочку", глибоко зволожує та має ефект оксамитової шкіри.
Обирайте Догляд нічний для сухої шкіри, містить бромелайн та мигдальну кислоту (25+) для сяйва або Догляд нічний для сухої шкіри «Microbiome skin» інтенсивне зволоження, (35+) відновлення захисного бар'єру сухої шкіри
Догляд навколо очей з пептидами (25+)усуває темні кола та робить погляд свіжим навіть після короткого сну.
Цікавий факт від косметологів: Використання засобів з пептидами саме ввечері підвищує їхню ефективність на 40%, оскільки в стані спокою міміка відсутня, і активні компоненти глибше проникають у зони заломів.
Чому варто почати вже сьогодні?
Ваша шкіра — дзеркало вашого внутрішнього стану. Дайте їй час на відпочинок, підживіть натуральною косметикою Green Health і вона дасть помітний результат вже через 3 дні. Спробуйте!
Коментарі