Косметика с антиоксидантами: почему это must-have летом

Как работают антиоксиданты

Представьте яблоко, которое со временем темнеет на воздухе. Это — классический пример окисления, вызванного свободными радикалами. Антиоксиданты — это словно «противогрибковые» средства для кожи: они связываются со свободными радикалами и нейтрализуют их, не позволяя им повреждать клетки.

• Витамин C, особенно L-аскорбиновая кислота, стимулирует выработку коллагена, защищает от пигментации и уменьшает ожоги от UVB- и UVA-лучей.
• Витамин E, жирорастворимый, поддерживает барьер кожи и помогает ей удерживать влагу, когда УФ-лучи начинают разрушать защитный слой.
• Полифенолы — как зелёный чай (EGCG), ресвератрол — усиливают защиту, снижают воспаление и даже восстанавливают здоровый баланс антиоксидантов в коже.

Зачем они нужны летом

Летние месяцы — это идеальное время для солнца, но и повышенных рисков: ультрафиолет активирует образование наибольшего количества свободных радикалов — до 90 % вреда коже, согласно данным исследований. Антиоксиданты — это второй слой защиты рядом с солнцезащитой, который задерживает повреждения, проходящие сквозь SPF-фильтры.

Ещё важнее: они сохраняют коллаген и эластин, уменьшают морщины, выравнивают тон кожи и борются с воспалениями — а это всё про летнюю свежесть и упругость.

Антиоксидантный щит после солнца

Даже если мы нанесли SPF — некоторые свободные радикалы просочатся сквозь защиту. Они могут вызвать воспаление, покраснение и мелкие повреждения ДНК. Но при нанесении сыворотки или крема с антиоксидантами после солнца эти молекулы «подавляют» реакцию и ускоряют восстановление кожи.

Самые мощные летние антиоксиданты

• Витамин C + E (в комбинации) — максимальный эффект, синергия с SPF-продуктами.
• Ниацинамид — снижает воспаление, улучшает барьер и выравнивает тон.
• Ресвератрол, зелёный чай (EGCG) — мощные полифенолы для усиленной защиты летом.
• Селен, коэнзим Q10, каротиноиды — также работают внутри клеток, нейтрализуя вредные реакции.

Летний уход — это не только лёгкие текстуры, но и глубокая забота. Антиоксиданты — ваши союзники против износа кожи, признаков фотостарения и даже преждевременного старения в целом. Сочетание SPF и правильных антиоксидантов даёт синергетический эффект: они защищают не только от видимого солнца, но и от тех повреждений, которые мы не ощущаем — но они всё равно оставляют след.