У жирной кожи есть особенность: она активнее вырабатывает себум, то есть кожное сало. В жару эта активность усиливается — из-за расширения сосудов и стимуляции сальных желёз под действием тепла. В результате поры становятся более открытыми, себум смешивается с потом, пылью и остатками косметики — и создаёт идеальную среду для бактерий. Именно поэтому летом высыпания учащаются, а кожа выглядит тусклой, обезвоженной и при этом чрезмерно блестит.
Важно различать жирную кожу и обезвоженную жирную. Блеск — это ещё не признак увлажнённости. Напротив, кожа может терять влагу и компенсировать это повышенной секрецией сала. Поэтому просто подсушивать — не выход: это может только ухудшить состояние и усилить воспаления.
Правильный летний уход за жирной кожей начинается с деликатного очищения. Не агрессивного — без спиртов или жёстких ПАВов — а мягкого, но эффективного. Средства с глюконолактоном, салициловой кислотой или нежными ферментами очищают поры, не разрушая гидролипидную мантию. Двух раз очищения в день вполне достаточно, чтобы избежать раздражений.
Следующий шаг — увлажнение. Да, именно для жирной кожи. Идеальны лёгкие гелевые или флюидные формулы на водной основе с ниацинамидом, алоэ, пантенолом. Они не забивают поры и помогают коже сохранять баланс, уменьшая выработку себума. Особенно хорошо работает ниацинамид — он снижает жирность, выравнивает тон и уменьшает воспаления.
Летом обязателен и SPF. Часто жирную кожу обвиняют в том, что солнцезащита забивает поры. Но дело не в самом SPF, а в неправильной текстуре и недостаточном очищении. Современные солнцезащитные средства имеют некомедогенные, лёгкие формулы с матовым финишем и подходят для ежедневного использования.
Ночью коже нужно восстановление. Средства с цинком, салициловой кислотой, минимальной дозой ретинола или пребиотиками помогают регулировать микробиом, уменьшать воспаления и улучшать текстуру кожи.
Также важна гигиена: не трогать лицо руками, чаще менять наволочки, протирать очки, не забывать очищать телефон — мелочи, которые сильно влияют на состояние кожи.
Жирная кожа — это не приговор и не недостаток, а особенность, требующая внимания. Летом она работает на максимум, и наша задача — поддержать её, а не подавлять. При правильном, мягком уходе можно уменьшить блеск, избежать высыпаний и сохранить ощущение свежести даже в жару.
Комментарии