Обмороження: як розпізнати симптоми та захистити обличчя взимку
Зима — це не лише засніжені краєвиди, а й серйозне випробування для нашого організму. Багато хто вважає, що термічне пошкодження загрожує лише в екстремальних умовах. Проте за високої вологості та вітру отримати травму тканин можна навіть при +5°C.
Розберемося, як вчасно помітити небезпеку та які засоби допоможуть зберегти здоров’я епідермісу в морозний період.
Що таке обмороження і чому ми його ігноруємо?
Обмороження (конгіляція) — це ураження тканин під впливом низьких температур. Головна підступність цього стану — початкове оніміння. Його часто плутають зі звичайним переохолодженням або «здоровим рум’янцем».
З чим часто плутають термічне пошкодження?
- Холодова алергія: проявляється кропив’янкою та свербежем, тоді як при обмороженні втрачається чутливість.
- Купероз: розширення судин через перепади температур часто маскує першу стадію травми.
- Ксероз (сухість): сильне лущення сприймають як брак зволоження, не підозрюючи про деструкцію клітин.
Хто в зоні ризику?
Найчастіше страждають ділянки з порушеним гідроліпідним бар’єром, а також тонка та суха шкіра. Найбільш вразливі зони: пальці рук і ніг, ніс, вуха, щоки та підборіддя. Через втрату чутливості людина може тривалий час не усвідомлювати наявність проблеми. Власники чутливого типу обличчя та люди з порушенням кровообігу піддаються впливу холоду на 40% швидше.
Ступені пошкодження: як ідентифікувати проблему
- I ступінь (легкий): ділянка блідне, а після зігрівання червоніє або набуває багрового відтінку. Виникає набряк та легке печіння. Постійних дефектів не залишає.
- II ступінь (поверхневий): зміна кольору супроводжується появою пухирів із прозорою рідиною протягом доби. Потребує медичної допомоги.
- III та IV ступені: глибоке ураження тканин аж до некрозу.
Негайно зверніться до лікаря, якщо:
- Біль і набряк посилюються.
- З’явилася лихоманка.
- Уражена ділянка стала твердою, холодною або на ній з’явилися темні плями.
Важливо: Не ігноруйте ознаки гіпотермії (загального переохолодження): інтенсивне тремтіння, сплутаність мови, сонливість та втрата координації. У такому разі слід негайно викликати швидку.
Як захиститися: профілактика та перша допомога
- Правильний гардероб
Використовуйте принцип багатошаровості. Обирайте одяг із натуральної вовни, кашеміру або якісної термосинтетики. Захищайте обличчя високим коміром або шарфом, але стежте, щоб він не ставав вологим від дихання — волога на холоді лише прискорює пошкодження.
- Допомога в домашніх умовах (лише при I ступені)
- Поступове зігрівання: Використовуйте воду кімнатної температури. Жодної гарячої води!
- Тепле пиття: Чай або молоко допоможуть відновити внутрішню терморегуляцію. Алкоголь заборонено — він сприяє швидкій втраті тепла.
- Заборона на тертя: Категорично не можна розтирати обличчя снігом чи спиртом — це створює мікротріщини та посилює травму.
Косметичний захист та відновлення від GreenHealth
Для запобігання пошкодженням та реабілітації епідермісу важливо обирати засоби з правильними компонентами.
Що шукати у складі захисних Cold-кремів:
- Бджолиний віск, масло ши (каріте), ланолін — створюють захисну мантію.
- Пантенол та Алантоїн — прискорюють регенерацію.
- Сквалан — відновлює бар’єр, який руйнує мороз.
- Екстракт центели азіатської — заспокоює судини.
Рекомендовані засоби GreenHealth для суворих умов:
- Зимовий захист для обличчя та повік з молочними пептидами для сухої шкіри та Зимовий захист для обличчя та повік з молочними пептидами для жирної та комбінованої шкіри
Пептиди підвищують опірність клітин до температурного стресу
.
- Крем-флюїд сонцезахисний SPF45: взимку UV-випромінювання, відбите від снігу, дуже агресивне. Засіб має ранозагоювальну та регенеруючу дію.
Порада: Наносьте захисний крем за 20-30 хвилин до виходу, щоб водні фази засобу встигли вбратися і не замерзли на поверхні.
Висновок
Шкіра взимку потребує такого ж продуманого «одягу», як і ваше тіло. Правильний вибір професійного догляду від GreenHealth та вчасна реакція на симптоми допоможуть вам насолоджуватися прогулянками без шкоди для здоров'я.
Комментарии